POLE DANCE ACADEMY - Žilina

O klube:

Pole Dance Pro je prvé pole dance štúdio v Žiline. Jednotlivé kurzy prebiehajú pod vedením certifikovanej inštruktorky, členky Slovenskej Športovej Pole Dance Federácie, zaškolenej priamo zakladateľkou Pole Dance na SLOVENSKU.Tradičný indický šport mallakhamb využíval princípy sily a vytrvalosti pomocou dreveného kôlu. Súčasný Pole Dance spája prvky pilatesu, jógy, baletu, akrobacie, gymnastiky a voľného tanca na statických alebo rotačných tyčiach. Táto tanečná disciplína rysuje a spevňuje celé telo pomocou váhy vlastného tela. Pole Dance si získava stále vačšiu obľubu nielen u žien, ale aj u mužov. Nemá žiadne vekové ani váhové obmedzenia. Svaly sa precvičujú a zosilňujú postupne, preto akékoľvek obavy nie sú na mieste. Dôležitá je vytrvalosť a tréning. Zaručeným výsledkom je nielen spevnená a tvarovaná postava, precvičenie každého svalu na tele, ale aj maximálne nabitie sa pozitívnou energiou, zvýšenie sebavedomia, neustále prekračovanie vlastných hraníc, radosť z nepoznaných schopností vlastného tela, chuť a motivácia k väčšej starostlivosti o telo a zdravie :)

Ponukame cvicenie:

pole dance ( fitness)
exotic high heels dance
aerial hoop
flexi jóga
ploché brucho, pevný zadok
aerial gymnastika pre deti
v.i.p hodiny
twerk
tvarová jóga a iné workshopy
chudnúce skupinky

Otváracie hodiny:

pondelok - nedela (celoročne)
od 8:00 do 21:00 podľa aktuálneho rozvrhu

Kontakt:

www.poledancezilina.sk
https://sluzby.bookio.com/pole-dance-acade...
instagram: poledancezilina
facebook : Pole dance žilina - pole fitness pro